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jueves, 24 de enero de 2013

¡¡¡¡¡¡ 53,9 !!!!!!

¡¡¡¡¡¡¡¡    53,9      !!!!!!!!

Asco de nuggets... 
La comida de ayer, pese a la ensadala, esos pequeños nuggets de carne eran extremadamente caloricos.

AAAAAAHHHHHHHHHHH

Hoy toca hacer doble sesión de ejercicio.

No vuelvo a salir más a sitios de comida rápida, todo lo que pierdo con tanto esfuerzo se va a la basura por unos 4 nuggets.

:(

(Junto con el danone activia y dos tostaditas de pan con mahonesa light que me tome a la noche... activia (60) + suman unas nuggets (50*4)+ tostadas pan (150) + Mahonesa l. (80) = 690... kcl una pasada... debo controlar más lo que como de extras sin darle importancia)

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